ИСТИНАТА НЕ Е РЕЛИГИЯ ТЯ Е В СЪСТОЯНИЕ ДА НИ ОСВОБОДИ ОТ ВЕКОВНИТЕ СТАРИ ВЯРВАНИЯ, КОИТО ПОВЕЧЕ НЯМАТ МЯСТО В ЖИВОТА НИ. РЕЙКИ,ДУХОВЕН ЖИВОТ,БЕЗПЛАТНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ. ТУК ВИЕ ГУБИТЕ СВОЯТА 3D РЕАЛНОСТ И ОСТАВАТЕ ЕДИНСТВЕНО В ЛЮБОВТА, СВЕТЛИНАТА И ИСТИНАТА. ЗА ДА ОПОЗНАЕМ ИСТИНАТА ПРОСТО ТРЯБВА ДА СЕ ВГЛЕДАМЕ В СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ , И АКО НЕ Я ОТКРИЕМ ТОВА ЗНАЧИ, ЧЕ СМЕ ЖИВЯЛИ НАПРАЗНО ИЛИ ЗА ДРУГИТЕ.
Последователи
петък, 17 април 2026 г.
НЕ НОСЕТЕ МЪКА НА БОГ
Най странното нещо на света е човешкото
сърце. За него няма закони, няма здрав разум, няма подходящо и неподходящо
време. Никой не може нито да предвиди, нито да заповяда кога да трепне в него
свещеното пламъче на любовта. Щастието е различно за всеки. Истинското щастие може да се намери само в
самия него. Знам, че емиграцията не носи щастие. Емигрантите не намират
благословиите на друга държава, защото нямат и никога няма да имат духовна връзка
със страната, в която са се преместили. Чуждата държава няма да им осигури
достатъчно енергия ето защо рядко живеят дълго и
рядко са здрави. Само духовната основа дава сила на всяка организация, на всяка
държава. Бог е поставил човека на
Земята, но Майката Земя никога не си е представяла, че хората ще бъдат толкова
безразсъдни, неблагодарни и жестоки към всичко около вас, към самата Природа,
която Създателят е създал. Божието творение е великолепно и това може да се
види само като се огледате в прекрасните цветове на цветята на вашата Земя, величествените и грациозни
дървета и като се удивите на красотата, изобилието, разнообразието и броя на
птиците, животните и рибите. Но-оо хората не виждат това, децата не виждат и не
забелязват тази Красота, родителите им не са ги научили на това и затова
Природата ви отмъщава, увеличавайки броя на природните аномалии и катаклизми
всяка година. Живеещия на Земята човек, носи много мъка на Бога. Човечеството е
изключително сложно и неизчерпаемо. Като живо същество, то е продукт на дълго
естествено развитие. Вие се стремите да разберете себе си, въпреки че
осмислянето на мистерията на човечеството е много трудно. Човечеството е
податливо на манипулация, а собствените му убеждения са непостоянни. Средствата
за психологически натиск са толкова фини, сложни и неуловими, но и толкова
ефективни (особено сега, в ерата на интернет и компютрите), че следователно е
невъзможно да се говори за свободната воля на индивида. С помощта на науката
човечеството е започнало да разбира законите на природата, но не е успяло да
пресъздаде пълна картина, защото дейността на науката по същество се основава
на принципа, унищожи и открий. Науката ще стане проницателна и могъща
дотолкова, доколкото е пропита с любов към човечеството, и то в свят, където
любовта към човечеството се преподава на първо място. Когато науката знае и
религията възвърне моралната си сила, тогава човечеството ще започне да действа
с нова енергия. И не е нужно да има съмнения, че такова време ще дойде, просто
трябва да промените мисленето си, да разширите съзнанието си и никога, за каквато
и да е цел, да не използвате насилие. Правилното човешко развитие или еволюция
се състои само в хармония и баланс. Върховната космическа справедливост възнаграждава
всеки според делата му добро за добро, зло за зло. Да бъдеш човек е
най-трудното нещо. Човекът е създаден от Бог, за да върши Добро, да създава
нещо ново, светло и красиво. Човек трябва да живее с достойнство и почтеност
само тогава човек ще развие силно енергийно-информационно тяло (биополе), само
тогава ще бъде здрав. Здравето е знак за щастие то е по-ценно от всичко друго.
Никакви пари не могат да се сравнят с човешкото здраве. Здравият просяк е
по-щастлив от болен крал. Човешкото съществуване на земята е само началото, а
пред вас лежи безкрайност, далеч от това да бъде разбрана. Животът е безкраен и
изисква постоянно усъвършенстване. Животът е непрекъснато творчество. Човек не
може да живее в Космоса и да не осъзнае това. Полето от знания, необходимо на
човечеството, е толкова обширно, толкова завладяващо, че вечността няма да е
достатъчна, за да го изследва. Но вече е известно със сигурност, че цялото
човешко страдание произтича от невежеството и не бива да чакате следващия крах
на цивилизацията. Трябва да помните, че короната на творението и царят на
мисълта Човекът трябва да оправдае предназначението си. Направете така, че
светът да бъде добрър за всички.
Повече за това по-късно. Затова
вторник, 7 април 2026 г.
ДУХ И ДУША
Нивото на компетентност на църквата в настоящото време е ниско. Църквата и молитвата могат да донесат мир на душата, но не могат да освободят човек от закона за причината и следствието. Накратко, вашите проблеми, както и проблемите на цялото човечество, са в ръцете на самите хора и никой друг. На всеки своето и не съдете. Като повишите духовното и интелектуалното си ниво, промените поведението си към по-добро, помогнете на другите и им предложите съдействие по всякакъв възможен начин (само не се ангажирайте емоционално с проблема и не очаквайте никаква доброта за действията си), вие не само ще бъдете щастливи, но и здрави. Винаги се опитвайте да бъдете малко по-добри от необходимото. Духът е енергия, Душата е информация. Човек може и трябва да управлява собствената си енергия, да я управлява чрез мисъл и слово. Мисълта е много фина, но много мощна форма на енергия. Мисълта (вибрацията) може да се предава от един човек на друг чрез резониращи електромагнитни вълни, излъчвани от мозъчните клетки на другия човек (предаване на мисъл на разстояние). Думите са по-малко фина, по-плътна енергия. Емоциите са енергия в движение. Можете съзнателно да промените енергийното и информационното съдържание на собственото си квантово-механично тяло и следователно да повлияете на енергийното и информационното съдържание на разширението на тялото си, на средата си, на света си и да накарате нещата да се проявят в него. С желание, намерение и въображение можете да накарате космическия компютър да работи за вас. Само 5% от човешките мозъчни клетки се използват в живота, докато 95% остават невидими, непознати и неописани. Учените не се опитват да разберат този въпрос. Универсалния разум, Универсалния интелект (популярно наричан Бог). Всъщност, именно на високо енергийно ниво се случва кармично прочистване и освобождение от болести. Защото животът е много повече космическо явление, отколкото земно. Той се създава от въздействието на творческата динамика на космоса върху инертния материал на земята. Той живее от динамиката на тези сили и всеки удар на органичния пулс е координиран с биенето на космическото сърце на този грандиозен конгломерат от мъглявини, звезди, Слънцето и планети. Изненадващо е, че официалната медицина изобщо не реагира на никакви учения, отнасящи се до човешкото здраве, и мълчаливо продължава да не обединява човешкото тяло, а да лекува всеки отделен орган, някои лекари лекуват очите, други ректума. Дори древните учения са учили, че човешкото тяло не е просто механичен набор от органи и системи, а единна, интегрирана система, в която всичко тяло, душа и начин на живот е взаимосвързано. Но лекарите отказват да признаят това, отказват да говорят за какъвто и да е Дух или Душа, понякога отказват да признаят Бог и тихо влачат жалкото си съществуване, неспособни да разберат едно нещо, защо им се плаща толкова малко? Качеството на живот на всеки човек е първоначално предопределено в момента на зачеването и вливането на вечната душа и това качество на живот зависи от това как човекът е живял миналия си живот. Целият свят около вас е изпълнен с енергийни потоци всичко, което трябва да направите, е да привлечете тези потоци в тялото си, в клетките си и да разпределите правилно тази енергия, така че тя да тече безпрепятствено и да достига до всеки орган. Да живееш означава да получаваш енергия, енергията на небето, земята и храната, да я получаваш непрекъснато и за предпочитане равномерно. Лечебната сила, присъща на човек, е свързана с неговата енергийна природа. Понякога (за съжаление, много рядко) тази чудотворна енергия, това огромно желание, е толкова мощно, че с едно махване на ръка човек може да излекува болест. Да вземеш портфейл е едно, но да вземеш здраве е съвсем друго. Човекът е Божие творение и няма нужда да Му вреди. Той си вреди достатъчно, тъй като често не осъзнава, че човекът е вечен, душата му е вечна и след смъртта информацията, натрупана от съзнанието му, остава във Вселената и продължава да участва в общия процес на еволюция на Вселената. Много негативни програми са се натрупали в човешките души и само самият човек може да промени съдържанието на душата си. Живеейки в илюзорен свят, човек обвинява всички и всичко в живота си, трупа нови кармични дългове и често се ражда болен, нещастен и окаян в следващия си живот. Трябва да се върнете към начина, по който са били нещата преди. Човекът трябва да бъде в Бога и Бог трябва да бъде в човека. Вашата медицина нито учи на здраве, нито ви го дава. Знанията, които бъдещите лекари получават в медицинското училище, често са недостатъчни. Деонтологията науката за това кое е правилно, дългът на лекаря е забравена. На лекар или здравен работник е поверено здравето на човек, понякога дори живота му. Понятието за лекарски дълг може да се разбира много широко от честното, смирено изпълнение на ежедневната медицинска работа до проявата на голяма смелост при екстремни обстоятелства и дори по-високо, до готовността да се жертваш, за да спасиш хора или да проведеш научен експеримент, предназначен да преодолее опасна болест, способна да отнеме милиони животи. Броят години, които човек очаква да живее в добро здраве, продължителността на здравето, е по-важен от продължителността на живота. Никой не иска да живее в състояние на мършавост или старческа деменция, така че е важно да укрепва собственото си тяло своевременно. Целта и съдбата на човечеството в естествената система е да умре от естествена смърт, но то умира в агония и страдание.
Повече за това по-късно. Затова
Бъдете Винаги В Светлината, Любовта, Истината
И Мъдростта.
понеделник, 23 март 2026 г.
ВЗАИМОВРЪЗКАТА НА ДУХОВНОСТТА
Взаимовръзката
на духовността, съзнанието и фините човешки тела. Като
работите върху себе си и усъвършенствате духовността си, вие ще станете
създател на съдбата си и ще „пристигнете“ в следващото си въплъщение здрави и
щастливи. Запомнете отговорността и силата не могат да съществуват отделно. Ако
искате животът ви да бъде по-добър, подобрете вътрешното си съдържание.
Извършвайки недобри дела, човек продължава да замърсява душата си и да я
изпълва с негативни програми, чиято негативна енергия отдавна се е превърнала в
общо планетарно зло, представляващо опасност за цялата Вселена. Стандартът на
живот на всеки човек съответства на общите (положителни и отрицателни)
постижения на неговата душа. Не всичко, което идва от душата, е правилно и
фундаментална част от целта на човек е да промени съдържанието на душата си и
да го приведе в съответствие с реалността, която го заобикаля. Чрез регулиране на потока от събития,
идентифициране на негативни програми в душата ви и работа с нея, качеството ви
на живот ще се подобри. Ще поемете по пътя на спасението на душата си и тогава
всяко обръщение към Висшите сили ще бъде чуто по-лесно и ще бъде по-лесно да
общувате с небесната общност, с Бога. 7-мия Космически Закон гласи, че Можете
значително да повлияете на бъдещето си, да реагирате правилно на настоящето и
да родите здраво, доносено дете, а не плод (новородено с тегло под 1000 грама),
който трябва да бъде „съживен“ и след това целият свят да събира пари, за да
бъде лекувано в чужбина. Лекари, педиатри и гинеколози трябва да направят
всичко възможно, за да предотвратят и избегнат раждането на изключително
недоносени бебета. Трябва незабавно да подобрите здравния индекс на жените и
бъдещите майки. Тогава няма да има нужда да се строят толкова много перинатални
центровее, децата ще се раждат здрави и следователно щастливи. Научете се да
мислите правилно, да мислите правилно (доброжелателно) тогава няма да има
толкова много раздори, насилие, физически и психически заболявания по света. Отговорността
за избора на правилния път е на отделния човек. В света няма случайности. Всяко
явление или събитие, включително мащабно събитие като разпадането на глобална
държава или промяната в мирогледа на народите, е резултат от законите на
еволюцията. В момента, докато бушува битката между силите на светлината и
тъмнината, битка, в която се решава съдбата на тази планета и цялото човечество,
всеки трябва да разбере накъде отива, какво ще се случи с него след смъртта и
какъв ще бъде последващият му живот, след като Душата му се въплъти в тялото на
бременна жена. Междувременно повечето хора, включително вашите познати и дори
близки, ви казват. Не ме интересува какво ще се случи с мен, когато умра, не ме
интересува какво ще се случи с мен „там“. И продължават да обвиняват шефа,
съседа, свекърва, съпруга си за своите нещастия и трудности, но никога себе си „Не
е моя вината“. Искаме да сме „бели и пухкави“, но пожелаваме злото на съседите
си, ритаме котки и кучета, „не можем да понасяме“ свекърва си и въпреки това те
са дадени на вас и на природата за определени изпитания. Така се оказва, че
хората, сякаш случайно, се озовават на една и съща равнина, живеят в една и
съща сграда, срещат се, живеят един до друг, само за да разрешат кармичните си
ситуации. Толкова много болни, нещастни, бедни хора, толкова много страдания и
всичко, което можете да направите, е да ги съжалявате всички. И как класически
правите това „Вие, горките, нещастни“, „Как можете да живеете с такава
пенсия?“, „Как можете да търпите съпруг алкохолик?“ как? Но съжалението няма да
помогне на човека, нито пък на вас само ще отработвате кармичните задължения на
някой друг. Хората трябва да се научат да не съжаляват, а да съчувстват, тоест
да помогнат на някого по някакъв конкретен начин да му дадат допълнителна
енергия, ако имате, дайте му пари. Ако нямате пари, струва си да помислите
защо, да анализирате живота си, за да си спомните. Животът е сложно нещо, но
интересно, просто го изучавайте, удивлявайте се и се радвайте, че сте живи.
Повече за това по-късно. Затова
Бъдете Винаги В Светлината, Любовта, Истината
И Мъдростта.
неделя, 8 март 2026 г.
ВСЕЛЕНАТА И ВАШИТО ТЯЛО СА ЕДНО ЩЯЛО
Вашето тяло не е отделено от тялото на Вселената, защото на квантово-механично ниво няма ясно определени граници. Вселената е продължение на вашето тяло. Физиците казват, че цялата Вселена е непрекъснат, динамичен, пулсиращ океан от енергия. Макар и материално по форма, вашето тяло е едновременно пулсиращо, динамично поле от енергия. Отделните частици, които изграждат тялото, са енергийни трептения в рамките на по-голямо универсално поле. Под видимата материална обвивка на вашето същество се крие това, което може да се нарече квантово-механично тяло чист процес, чиста енергия и чист ум. Напоследък бе позволено на науката, особено във физиката да бъдът открити торсионни полета на радиация, които притежават памет. Торсионните полета са вълни, които се издигат към Бога. Най-мощното средство за въздействие върху човешките торсионни полета е промяната на ритъма на дишане. Само дихателните упражнения имат мощен лечебен ефект. Вашият мозък е устройство, което взаимодейства с торсионни полета, носещи информация. В структурата на този мироглед съществува информационно поле, съдържащо информация за всичко, което може да бъде, е било и ще бъде. Торсионните полета функционират, като посредници те ви свързват с информационното поле, което се нарича поле на съзнанието. Всеки обект, одушевен или неодушевен, може да се разглежда, като източник и приемник на торсионно лъчение и всеки човек може да го елиминира със собственото си биополе. Сложните функционални разстройства, са недостъпни за лечение чрез ортодоксални медицински методи. В крайна сметка, болестта е под контрола на индивида, а не на случайни фактори. Здравото или нездравословното тяло е резултат от изборите, които правите през целия си живот. Причината за много човешки заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, артрит и рак, е емоционалното състояние и нездравословният начин на живот. Неблагоприятните емоции, които водят до стрес, впоследствие допринасят за заболяване, най-често на инфаркт. Микробите и вирусите далеч не са единствените виновници за развитието на болестите. Експериментите показват, че благополучието на човек, неговите болести, неговите недостатъци, включително физическите, се определят от неговите кармични характеристики. Законът за кармата е законът за енергийния баланс на Вселената и законът за справедливостта. Емоциите, желанията, мислите, думите, действията и делата, които произлизат от вас, се връщат към вас в същото количество и със същото значение. Къде и за какво човек изразходва енергия, определя какво преживява в живота си. Вашите мисли влизат във Вселената под формата на вибрации и привличат към вас точно това, което изпращате. И само защото човешките мисли често са далеч от съвършенство, вашата биосистема (биополе) е претоварена с външни, ниско ниво вибрации тези вибрации ви изтощават, вместо да ви подхранват. Всяка мисъл, която имате, предизвиква физиологична реакция и затова гневът, страхът и тъгата оставят своя отпечатък върху тялото ви, проявявайки се като болест. Именно кармата, създадена от енергията на мислите, емоциите и желанията, се връща към човек, създавайки силен психически стрес и често създавайки трудна житейска ситуация. Тази „ситуация“ може да остане с човек невероятно дълго време, докато не започне да препрограмира енергията си, Душата си, за да бъде позитивна работата е трудна, дългосрочна, но съществена за подобряване на здравето и съдбата на човек. Душата се поставя в семейство с причина, а по-скоро за да се разрешат кармични ситуации заедно греховете от минало въплъщение трябва да бъдат изплатени в това въплъщение. Най-често се случва души, които са били „врагове“ в предишните си въплъщения, да се въплъщават в семейство и в този живот трябва да бъдат разрешени миналите им общи кармични ситуации. Връзката между хората е обмен на енергии. Хората сами създават бъдещето, но за да се създаде бъдещето, е необходимо знание. Знанието активира съзнанието. Съзнанието се изразява в мисли и разговори, подсъзнанието (душата) се изразява в интонация, изражения на лицето, погледи, жестове и емоции. Например научихте, че високите професионални качества, като програма, са вградени в структурата на Душата на човек и се предават от въплъщение след въплъщение. Всеки от вас ще се съгласи, че само дете, което е било добър музикант в минал живот (въплъщение), може да композира красива музика (соната) и да я изпълни на тригодишна възраст. Вие сте преживели това, видели сте го и може би си струва да помислите за съществуването на невидим (Фин) свят. Да, Финият свят съществува. Чуйте ме признайте съществуването на Финия свят, защитете се, на първо място, от своето невежество, от собственото си невежество. Това ще ви помогне по-бързо да осъзнаете родството и единството си с Природата, с Вселената, вашето съзнание ще се разшири, вашата биосистема ще се изпълни с високи вибрации.
Повече за това по-късно. Затова
Бъдете Винаги В Светлината, Любовта, Истината
И Мъдростта.
сряда, 4 март 2026 г.
ЖИВОТА ВИ Е ПОВЕЧЕ ОТ ТОВА, КОЕТО МИСЛИТЕ
Всеки на
този свят трябва да знае, че живеете в свят на причина и следствие и всеки,
както хора, така и държави, ще получи възмездие за своите неприлични действия.
Всеки живот е даден на човек, за да натрупа опит, но ако човек е бил мързелив и
не е натрупал този опит, той може да се връща към същите обстоятелства десетки
пъти, докато не научи своя урок. Законът за кармата понякога поставя човек,
заради неговите „заслуги“, в такива обстоятелства, че от цар в този живот, той
се превръща в изгнаник в следващия. Мнозина не вярват в закона за прераждането,
но неравенството, което съществува в света, е първото и най-важно доказателство
за закона за прераждането. Всъщност, откъде идва неравенството и защо? Защо
един човек е талантлив, а друг е глупав, един е красив, друг е грозен, един е
беден, а друг е богат, един е добър и щедър, а друг е зъл, скъперник и
жесток? Разширяването на знанията, подобряването на духовните
качества, правенето на повече добро, обграждането със светлина и правилното
мислене това е човешката еволюция. Физическото тяло на човек се дава от
родителите му и родителите могат да предадат само физическо наследство
характерните черти на расата и нацията, в които се преражда. Това е
единственото наследство, което човек получава от родителите си. Всичко останало
той сам внася в новия си живот. И каквито и да са човешките му действия,
желания и мисли, такива ще бъдат последствията, такава ще бъде еволюцията му и
всички условия на бъдещия живот, който създава. Но ако човек отхвърли
Създателя, той никога няма да разбере творението, няма да види неговата
същност. Човекът е част от Бога, духовно същество и затова само духовният път
на изцеление е валиден за него. Духът трябва да надделее над интелекта. Но
човек живее на земята както може, често без да осъзнава, че след смъртта само
физическото тяло се разлага и унищожава, докато човешката душа (нейната енергия
и информацията, която е натрупала) е вечна. След смъртта, човешката душа
навлиза в областта и равнината на небесния (Финия) свят, които човекът е
постигнал чрез духовното си развитие, привличайки се в равнина, чиито вибрации
съответстват на вибрациите на собствената му същност. Важно е да се знае, чу да
умреш не означава да изчезнеш. Не бива да се преминава в Финия свят с гняв.
Човек, който мисли неправилно, който извършва недостойни дела и действия, след
смъртта (душата му) заема долните слоеве на атмосферата. В Финия свят няма
подкупи или връзки получаваш това, което заслужаваш, как мислиш, какви действия
извършваш, това са слоевете, в които попадаш, и ако изобщо не вярваш в отвъдния
живот, тоест си заповядаш да не съществуваш в „онзи“ свят, тогава ще прекараш
отвъдния си живот в тъмнина и целият блясък на Финия свят няма да съществува за
него, защото той няма да го види, неговата отвъдна карма ще бъде, че ще се
скита в същата тъмнина, в която е бил във физическото си състояние, и ще трябва
да се роди отново също толкова несъзнателен и тъмен, защото човешкото съзнание
се развива само във въплътено състояние. Хубаво е
да знаете следното. Вие сте свещени. Любовта към Създателя това е любов, която
вие изпитвате към всичко проявено природа, животни, хора. Това е енергията на
Вселената и вие я управлявате. Всичко това е скрито от вас по време на
пребиваването ви на Земята. Благословени са тези, които знаят, че са част от
това велико, което го има и във Създателя. Вашия живот е много повече от това,
което вие мислите. Това е само една малка частица от това, което носите в себе
си от това, което дава многообразие и наситеност на живота. И когато
вие можете да постигнете това. То неочаквано за самите себе си ще се окажете
във съвсем нов свят. Структурата ви може да бъде изменена само със желание
и намерение и то намерението трябва да ви бъде чисто.
Повече за това по-късно. Затова
Бъдете Винаги В Светлината, Любовта, Истината И Мъдростта.
четвъртък, 12 февруари 2026 г.
ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ
Умереността е съюзник на природата и пазител на
здравето. Затова, когато пиете, когато ядете, когато спортувате и дори когато се
любите, спазвайте умереноста. Гръбначният стълб има извита форма, което не е
случайно, тъй като благодарение на тази извивка той е способен да реагира на
различни натоварвания и да поддържа тялото в изправено положение. По този начин
гръдният и сакралният отдел на гръбначния стълб трябва да се извиват навътре
тези извивки се наричат първични извивки, тъй като се формират преди
раждането. Шийният и поясният отдел трябва да се извиват навън. Шийната извивка
се развива, когато детето се учи да държи главата си. Лумбалната извивка се
развива, когато се учи да седи. Ако погледнете гръбначния стълб отстрани, ще
забележите, че шийният и поясният отдел образуват изпъкнала линия, докато
гръдният и поясният отдел образуват вдлъбната линия. Еластичността на
гръбначния стълб се осигурява от неговите извивки, които действат като пружина.
Това създава еластични деформации в гръбначния стълб, които реагират на
гравитацията и ударните вълни от земята по време на движение, като ходене или
бягане. Ако човек има лоша стойка, прегърбен е или е свикнал да държи гърба си
твърде изправен, гръбначният стълб, заедно с всичките му мускули и връзки, не е
в състояние да абсорбира напълно удара и стреса и цялата система започва да
функционира зле. Това води до преразтягане или компресиране на мускулите и
връзките. Това ускорява износването на прешлените и техните стави, причинявайки
болки в гърба. Хората, които извършват физически труд, се нуждаят от почивка,
която не включва прекомерно физическо натоварване, докато тези, които извършват
умствен труд, напротив, изискват известна физическа работа. Лекарите наричат
прекомерното изкривяване на гръбначния стълб лордоза, а прекомерната
вдлъбнатина кифоза. Когато всички извивки са прекомерно изразени, състоянието
се нарича „кифолордоза“. Когато гръбначният стълб е извит настрани във формата
на „S“ или „C“, този дефект се нарича сколиоза. Най-често е вродено, но в някои
случаи лошата стойка се развива в резултат на прекомерно и многократно
едностранно натоварване на определени мускули на гърба. Мускулите на гръбначния
стълб са изградени от съединителна тъкан, състояща се от милиони надлъжни
влакна, свързани в снопове. Всеки мускул е пронизан от нервни влакна и
кръвоносни съдове. Мускулната тъкан има способността да се свива и отпуска.
Мускулите са прикрепени към костите чрез сухожилия, които са съставени от
съединителна тъкан, покрита с лигавица. Когато мускулът се свива, костта се
движи. Обикновено мускулите работят по двойки, когато едната се свива, другата
се отпуска. Костите също са богато кръвоснабдени, претърпявайки непрекъснат и
много бърз обмен на хранителни вещества и натрупвайки калций и фосфор. Както и
витамин D. По-големите кости съдържат костен мозък, който произвежда кръвни
клетки, жизненоважни за имунните реакции и транспорта на кислород в цялото
тяло. Костите на вашето тяло са свързани чрез стави и връзки, за да образуват
скелета, който е предназначен да поддържа и защитава меките тъкани, вътрешните
органи и да ви позволява да се движите. Гръбначният стълб е изграден от
прешлени, а типичният прешлен има пет части. Основната част на прешлена
(тялото) е изградена от гъбеста костна тъкан, заобиколена от слой компактна
кост. Компактната кост е подобна на слонската кост тя е също така много здрава
и монолитна. Гъбестата костна тъкан е еластична, защото се състои от голям брой
преплетени влакна, които придават на костта способността да абсорбира и предава
сила. Основното тегло на тялото се предава през гръбначния стълб, а след това
към бедрата и накрая към повърхността на земята. Ето защо прешлените постепенно
се разширяват надолу, за да издържат на нарастващото налягане. Добре
организираният работен процес, систематичният и предизвикателен труд, както
физически, така и психически, има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло
нервната система, сърцето, кръвоносните съдове и опорно-двигателния апарат. Прешленните
дъги са насложени една върху друга и заедно образуват гръбначния канал, който
надеждно защитава гръбначния мозък по цялата му дължина, от главния мозък до
лумбалния отдел на гръбначния стълб. По този начин, прешленната дъга действа
като здрава костна дъга за човешкото тяло. Гръбначният стълб има три прешленни
израстъка костните израстъци на тялото на прешлена. Напречните израстъци са
разположени отстрани, а спинозните израстъци могат лесно да се напипат чрез
палпиране на гърба. Тези израстъци служат като места за закрепване на мускули и
връзки. Всеки прешлен има и четири ставни повърхности, които са разположени
върху горната и долната повърхност на двата напречни израстъка. Те от своя
страна са свързани с подобни повърхности на прешлените, разположени отгоре и
отдолу. Прешлените са разделени един от друг чрез еластични възглавнички,
изградени от хрущялна тъкан. Те се наричат междупрешленни дискове. Когато се
получи прищипване на нерв, причиняващо болка. Това състояние се нарича
изплъзване или пролапс на диска. Бездействието води до мускулна слабост,
метаболитни нарушения, затлъстяване и преждевременно стареене. Както бе
споменато по-рано, скелетните мускули са прикрепени към костите чрез сухожилия.
Мускулите на гърба са разположени на няколко слоя от всяка страна на гръбначния
стълб. Нито един от тях не пресича средната линия на гърба и гръбначния стълб.
Всеки мускул има подобен чифт от противоположната страна. По-дълбоко надолу са
разположени плътни, къси мускули, които се простират от един прешлен до
следващия, а след това и до следващия. Подреждането на прешлените се поддържа,
стига мускулите от всяка страна да са еднакво силни те поддържат стабилността
на гръбначния стълб и неговото изправено положение. Следва слой от лентовидни
мускули, които започват в тазовата област и се разпростират към прешлените,
ребрата и дори главата. Тези мускули са отговорни за по-фини структури,
например, те контролират работата на големите мускули на гърба, които от своя
страна формират вашата стойка. Когато е свит, този мускул притиска лумбалните
дискове, например, когато човек седне от легнало положение. Другите основни
коремни мускули действат върху гръбначния стълб индиректно, когато са свити, те
увеличават вътрекоремното налягане и по този начин облекчават част от
напрежението върху гръбначния стълб. Когато коремните мускули са слаби, всяко
натоварване на гръбначния стълб и мускулите на гърба се увеличава, особено при
повдигане на тежки предмети. Гръбначният стълб е проектиран така, че да може да
се върти вертикално в няколко посоки. Максималният ъгъл на наклон е позволен
при навеждане напред. Шийният и поясният отдел на гръбначния стълб са
най-подвижни, докато гръдният е по-малко подвижен. Това се обяснява с връзката
между дебелината на прешлените и дисковете, както и със степента на напрежението
в връзките. Повечето ротационни движения се случват в гръдния отдел на
гръбначния стълб. 80% от движенията при навеждане напред се случват в поясния
отдел на гръбначния стълб, поради което при претоварване тук се появява болка.
Двадесет процента от движението се случва между четвъртия и петия прешлен, а
60% между петия поясен прешлен и сакрума. Следващия път ще се запознаете по-подробно
със ставите и връзките, тъй като тяхното състояние определя здравето на
гръбначния стълб, гърба и цялото ви тяло.
четвъртък, 29 януари 2026 г.
ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ
Редица фактори допринасят за развитието на гръбначни
и ставни заболявания (артрит и артроза): наследствена предразположеност,
хронични инфекции, нервен и физически стрес, хипотермия или прегряване и др.
Съвременният начин на живот също може да допринесе за гръбначни заболявания,
включително заседнал начин на живот, неправилно хранене, консумация на
нискокачествени храни, нездравословни навици и, разбира се, лоши условия на
околната среда. Основният метод за предотвратяване на всяко заболяване,
включително гръбначни и ставни заболявания, е редовните упражнения, физическата
подготовка, плуване, бягане, ходене, масаж и самомасаж, както и всякаква
физическа активност (някои експерти препоръчват танци като форма на
упражнения). Лечебните вани с добавяне на специални соли или билкови настойки
са много полезни. Важно е да се храните здравословно, понякога включително
специални щадящи диети, и, разбира се, да поддържате здравословен начин на
живот. Важно е да се помни, че всички превантивни мерки и лечения трябва да се
използват в комбинация и винаги след консултация със специалист. Човешкият гръб
е сложна мрежа от живи мускули, кости и други тъкани. Именно тук тялото
получава най-богато кръвоснабдяване и именно тук се намират най-важните пътища
на нервната система, надеждно защитени от скелетната система и други органи.
Гръбначният стълб, съставен от кости и хрущяли, образува права и гъвкава колона
от стави, свързани от връзки, мускули и сухожилия. Цялата тази система е
проектирана да осигурява силата и гъвкавостта, необходими за нормалното
функциониране. Поглеждайки тази система през очите на инженер, може да се каже,
че гръбначният стълб е деликатна и високо прецизна структура, отговорна за
най-жизненоважните органи на човешкото тяло. Но именно това прави гръбначния стълб
и гърба най-уязвими към различни влияния, както външни, така и вътрешни
наранявания, стрес и различни физически и психологически натоварвания. За да
предпазите гърба и тялото си като цяло от болести, доколкото е възможно, са ви
необходими специфични знания. Заболяванията на ставите, като правило, винаги
показват патология в цялото тяло и евентуално увреждане на вътрешните органи.
Ето защо е изключително важно своевременно и рано да се установи естеството на
заболяването, за да се предотвратят различни нежелани усложнения. За успешно
лечение е необходимо да се установи причината и характеристиките на
заболяването. Затова наблюдавайте тялото си, ако искате умът ви да работи
правилно. Някои ставни заболявания имат нервен или ендокринен произход. Във
всеки случай, когато се появи болка в става или стави, се наблюдава локален
оток и телесна температура над 38°C. Препоръчително е незабавно да нужното
внимание. Гръбначният стълб изпълнява разнообразни функции и понася различни
натоварвания. Състои се от тридесет и четири кости, наречени прешлени. Те са
подредени в редица, една зад друга, и са разделени от хрущялни подложки,
наречени дискове. Силните връзки и междупрешленните стави осигуряват целостта
на тази система, правейки гръбначния стълб не само здрав, но и много гъвкав.
Тъй като обаче гръбначният стълб е основата на скелета и цялото тяло, той
ежедневно понася основната тежест на натоварванията и следователно е
най-уязвим. Доста често гръбначният стълб е източник на различни видове болка. Гръбначният
стълб изпълнява следните функции поддържа главата и осигурява твърдост на
скелета, поддържа тялото в изправено положение, защитава гръбначния мозък,
който съдържа нервите, свързващи мозъка с други части на тялото, служи като
място за закрепване на мускули и ребра, омекотява ударите и сътресенията, позволява
на тялото да извършва разнообразни движения. Гръбначният стълб се състои от
няколко отдела. Седем шийни прешлена, които поддържат главата и осигуряват
нейния баланс. В основата на черепа се намират два прешлена атласът и задните
шийни прешлени които позволяват на главата да се върти от едната страна на
другата, да се накланя назад и да се навежда напред и назад те действат като
универсална става. Дванадесет гръдни прешлена, които са свързани с ребрата.
Заедно те образуват гръдния кош, който съдържа белите дробове, сърцето и други
жизненоважни органи. Гръдният кош позволява на белите дробове достатъчна
свобода на движение по време на вдишване и издишване и предпазва други органи
от външно механично натоварване. Следват пет лумбални прешлена. Те образуват
долната част на гръбначния стълб лумбалната област. Тези прешлени са свързани
със сакрума, който се намира над седалището. Сакрумът е образуван от пет
сраснали кости и заедно с таза образува костна вдлъбнатина, която помещава и
защитава пикочния мехур и репродуктивните органи. Краят на гръбначния стълб или
неговата основа е опашната кост, която е остатъкът от опашния скелет. Опашната
кост е съставена от четири сраснали кости. Този орган не изпълнява никаква
функция.
вторник, 13 януари 2026 г.
САМОУСЪВЪРШЕНСТВАНЕ